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 悩んでいませんか_行列ができる相談室

相談室これまでの相談より相談したい方はこちら



      


このコーナーでは、高木善之がお一人お一人のご相談に直接メールでコーチングします。

掲示板「MMCafe」では、いろんな人の生き方や意見を聞くことができますが、自分の状況とは違い過ぎる、こういう場ではとても書けないと思う方も多いようです。
「もっと深く、個人的に相談したい」という方のために、メールで相談を受けることにしました。
自分の人生の行方…どうするべきか決断に悩む方、迷いを感じている方の声にできる限りお応えしたいと思います。


こんなご相談をお受けしています。

自分自身

自信が持てない
生きがいがない
自分をもっと深く理解したい
自分を好きになりたい・変わりたい
もっと成長したい
前向きになりたい
コンプレックスを克服したい
人生に意義を見出せない
毎日の生活に、満たされない
生き方を考えたい
老いと死について

感情・気分・人間関係

寂しさ・孤独感
悲しみ
落ち込む
何もする気がしない・毎日つまらない
大病後の心の変化
生きづらさを感じる
大切な人を失った悲しみ
人間関係がうまくいかない
周囲の人と上手に付き合いたい
話せる人がいない
トラウマ(こころの傷)をかかえている

職場・仕事

同僚や上司、部下とうまくいかない
退職・転職の悩み
やりたい事がわからない
やる気がでない
やりがいを感じられない
仕事に自信が持てない
仕事が楽しくない
仕事と生活のバランスをとりたい
共働きの悩み

夫婦・家族

夫婦関係がうまくいかない
離婚・別居・不倫の悩み
親子関係
嫁姑間のトラブル
親の病気、在宅介護のストレス
家に帰りたくない
親や家を重たいと感じる
家族が自分を理解してくれない
子ども時代につらい記憶がある (見捨てられた、愛されなかったetc)
虐待の経験

恋愛・結婚

失恋
不倫・浮気の悩み
マリッジ・ブルー
恋愛の価値観の相違
束縛・嫉妬
暴力を振るってしまう
暴力に耐えている

教育

進路・将来について
学校生活
不登校・ひきこもり
いじめ
夫が子育てに協力してくれない
育児へのとまどい・不安
親になることへの不安
子どもへの接し方がわからない
ほめ方・叱り方がわからない
障害を持つ子どもへの接し方
心の病気をもつ子どもへの接し方

※医療行為は行っておりません。

コーチングの第一人者 高木善之が、メールで1対1のコーチングをします。
コーチングは、いわゆる「人生相談・身の上相談」とは違います。
具体的・直接的なアドバイスや提案をする他、あなたが人間的に成長できるように手伝います。

コーチングでは「落ち込みやすい」とか「人間関係で失敗しやすい」、といったその人特有の行動や考え方のパターンに本人が気づき、新しい視点をもてるよう導きます。
あなたが自分をより信頼し、あなたらしく、いきいきとした人生を送れるよう、この相談室をご活用ください。

過去のご相談内容は、こちらからご覧になれます。(登録無料)
掲示板「MMCafe」では、いろいろな人の生き方を知り、意見を聞くことができます。(登録・投稿無料)


・メールコーチングのお申し込みから開始・終了までの流れ
・メールコーチングのコツ
・料金について

メールコーチングのお申し込みから開始・終了までの流れ

  • 申し込みシートに必要事項を入力して、送信してください。
  • 折り返し、内容確認のメールをお送りしますので、代金をお振込みください。
     振込先 (未定)
  • お振込み確認次第、メールカウンセリング開始のお知らせのメールをお送りいたします。
  • メールが届きましたら、メールを送信してください。メールコーチングの始まりです。
  • メールコーチングをご利用になって、さらに継続されたい場合は、最終メールでお申し出ください。

お申し込みはこちらから

 

メールコーチングのコツ

メールコーチングを効果的に進めるコツを3点挙げます。

1.本名で素直に
「人」対「幽霊」ではコーチングは成り立ちません。自分の存在を明らかにし、人間関係をスタートさせることが、コーチングを効果的に進める第一歩です。

2.自分を見つめなおして書く
相談のメールを書くとき、「何から書こう!?」「どうなふうに説明しよう!?」と迷うものです。こんなとき、「○月○日、〜〜で、〜〜が・・・」という日記風ではうまく伝わりません。書き方の一例を挙げると、

《状況》自分に・家庭で・仕事で・恋愛で
《内容》どんなことがあって
《感情》どんなふうに思い
《問題》どこが壁になって苦しいのか

を書き出すと、送信する前から自分を見つめ直すことができます。これが重要です。コーチングの効果はもっとアップします。また、あまりにも長い文章では逆に伝わりにくくなります。原稿用紙1枚(400字)程度までに納めましょう。

3.返信はゆっくりと
高木善之から返信が来たら、すぐメールを返さずに、次のメールを作りながらゆっくり読み返したり、数日おいて書き直したりしましょう。じわじわと感情・感じ方が変わってくることに気づくはずです。焦らず、自分の心を見つめ直すことが、より高いコーチングの効果を引き出します。

 

料金について

HPオープンキャンペーンにつき無料!(2007/7/1~)

このチャンスに、お気軽にお申し込みください。

【ご注意いただきたいこと】

※お申込み多数の場合は、すべてのご相談にお答えできないことがございます。

※ご相談内容は個人を特定できないよう編集して、当HP上で公開いたします。

 

最終更新日: 2009年10月27日(火) 18:33 JST; 6,100 閲覧件数 印刷用画面